Les bienfaits du théâtre

Le théâtre est un art…

…Mais aussi un moyen de se divertir de manière saine tout en liant l’utile et l’agréable. Plutôt que de rester spectateur, il est vivement conseillé de goûter aux plaisirs de la scène et de s’initier à l’art délicat d’être acteur. Même sans l’ambition de devenir un virtuose à Broadway, on peut tirer beaucoup d’avantages à faire partie d’une troupe.

http://www.pef-online.com/theatre/accueil/

Faire du théâtre, c’est vivre des émotions très fortes dans les moments clés comme à la veille d’une représentation ou encore la joie de faire face à un public réceptif.

Et les émotions sont les mêmes, qu’importe que l’on ne soit pas sur une scène mythique mais à une représentation en amateurs à meaux théâtre (pour plus d’informations, voir sur sortirameaux.fr/theatre/). Le théâtre permet aussi de vaincre certains défauts au quotidien comme la timidité ou la phobie de parler en public. A part l’oral, c’est également l’occasion de perfectionner les capacités de mime et d’expression corporelle : une diversité d’expressions et de jeux attend l’acteur en herbe qui peut se découvrir des talents insoupçonnés.

Enfin, le théâtre est un art qui se pratique à tout âge : il est ouvert aux petits comme aux plus grands.

En savoir plus sur le théâtre grâce aux beaux livres numériques.

Le meilleur des loisirs

Des idées de distraction pour les prochaines vacances

A l’ère de l’évolution technologique, la majorité des jeunes ne trouve presque plus d’intérêt à lire un livre ou à profiter de simples distractions comme jouer au foot.

Quasiment tous les jeunes préfèrent rester cloués devant l’écran de leur ordinateur, pour discuter sur les réseaux sociaux ou participer à des jeux en ligne. Si en tant que parent, vous aspirez à ce que vos enfants s’intéressent a à d’autres loisirs, voici quelques idées pour les occuper, pour les prochaines vacances.

Le sport

S’il y a bien un loisir qui reste toujours bénéfique, c’est bien le sport, quand il n’est pas trop violent et qu’il est pratiqué avec modération. Raison d’ailleurs pour laquelle, les médecins recommandent toujours à leurs patients de pratiquer du sport, dans la mesure du possible.

http://www.evasion2000.org

En effet, le sport n’est pas seulement divertissant mais également bénéfique pour la santé. Il permet à notre organisme de se détendre, de décontracter les muscles et de transpirer pour évacuer les toxines. De plus, le sport est un excellent remède anti-stress.

En outre, pratiquer du sport est un bon moyen pour élargir ses relations sociales. Pensez ainsi, pour les prochaines vacances à inscrire vos enfants à des séances de sport ou des séances de sport collectif comme le stage de handball (plus d’informations sur evasion2000.org/ ) : ce sera une excellente occasion pour eux de se faire de nouveaux amis et de se dépenser physiquement.

Notons que le sport est encore plus recommandé chez les enfants qui souffrent de surpoids. Pour cela, il serait plus pratique de faire appel à un coach de sport a domicile (visiter le site www.home-coach.com/), pour mieux guider l’enfant en surpoids. Si votre enfant manque d’assurance, l’inscrire à un sport de combat comme le self defense paris pourra aussi l’aider à se sentir mieux dans son corps et à gagner plus d’assurance (consulter cercletissier.com/arts-martiaux-paris/aikido/).

D’autres possibilités de loisir

Bien entendu, le sport n’est pas la seule alternative qui permettra à vos enfants de se divertir pendant les vacances. D’autres activités saines sont aussi possibles : pensez à des activités éducatives comme la lecture ou pourquoi pas, la peinture. Vous pourrez entre autres, profiter des nouvelles technologies pour inciter vos enfants à aimer lire des livres. N’hésitez pas à consulter des sites de libraire en ligne (voir plus sur http://www.pef-online.com/universite/accueil/ ) qui pourront vous suggérer des ouvrages intéressants pour enfants.